警惕近視加劇 孩子用的電子產品這樣選

　　北京市教委發布通知，要求從1月23日起全市中學生不到校，學生本學期期末工作全部在線上完成，同時全市培訓機構暫停一切線下培訓和集體活動。疫情期間，由于長時間居家生活、學習，智能手機、電腦及其他電子產品吸引了兒童及青少年的“眼球”,青少年近視防控壓力隨之增加。

　　在由人民日報健康客戶端、健康時報主辦的第十三屆健康中國·健康家電發展論壇暨安全護眼專家倡議發布會上，來自中國科學院、中國家電協會、北京大學醫學部眼視光學院的專家，為預防孩子們假期近視加劇給出建議。其中特別提醒家長在為孩子選擇電子產品時，選擇優先次序應為超短焦激光電視、傳統投影儀、普通電視、臺式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機。

　　教育部于近日發布的《2021年寒假中小學生和幼兒護眼要訣》指出，線上學習要選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產品。

　　激光技術專家、中國工程院院士許祖彥指出，激光電視的光線較為柔和，對視覺刺激較小。而且激光電視的亮度在300尼特至400尼特之間，可展現出色彩變化，觀看舒適度很高。

　　越來越普及的數字化生活是健康用眼的巨大挑戰。2020年上半年，我國中小學生近視率增長了11.7%，其中一個重要原因就是過度使用電子產品。與會專家指出，要遏制近視激增趨勢，首先要嚴格控制孩子每天使用手機、平板電腦等電子產品的時間，不超過專家推薦的最大時限。

　　北京大學醫學部眼視光學院執行院長、北京大學人民醫院眼科主任趙明威提醒，如需在線學習，原則上小學生每天使用屏幕總時長不超過2.5小時，每次不超過20分鐘;中學生每天不超過4小時，每次不超過30分鐘。

　　專家建議，疫情期間在盡量避開人群聚集處的前提下，家長應爭取每天保證孩子2小時以上的戶外活動時間，同時也倡導已患近視的孩子每天戶外活動3小時以上，防止近視程度加深。